0728001177 [email protected]

Majoritatea nutritionistilor, dat fiind sezonul estival, se intrec sa sugereze tot felul de diete de slabit, depurative sau care sa ajute la captarea razelor UV, stimuland secretia de melanocite si accelerand bronzul. Pe langa sucurile de morcovi, salatele de castraveti si tonele de caise, mai ramane loc in regimul zilnic si pentru mancarurile preferate de Cupidon si aliatii sai.

Cine ar fi zis ca pentru trezirea pasiunilor carnale este suficient sa punem pe masa alimentele potrivite? Realitatea este ca unele mancaruri, datorita virtutilor ce actioneaza asupra psihicului, influenteaza creierul astfel incat acesta sa elibereze hormonii si sa directioneze fluxul de sange catre organele genitale.

Sa descoperim impreuna cateva dintre alimentele cele mai afrodisiace, capabile, desigur, sa inlature inhibitiile si retinerile LUI si ale EI in anumite situatii ceva mai delicate:

1. Avocado

Aflandu-ne cu totii sub semnul Campionatului Mondial de Fotbal din Brazilia, ne si vedem oarecum proiectati pe taramul unuia dintre cele mai pasionale fructe tropicale, avocado. Sarac in grasimi nesaturate, dar cu un ridicat continut caloric (circa 230 kcalorii / 100 grame), avocado este un excelent fruct energizant si o importanta sursa de vitamine (A, D, E, K, B complex) si minerale (in special potasiu).

Servit ca atare sau in salatele de fructe, avocado reuseste sa stimuleze pomparea sangelui in toate directiile dorite, nu doar la nivel cardiac. Nu este deloc intamplator faptul ca persoanele de sex masculin ce au probleme cardiovasculare, se pot confrunta si cu problema disfunctiilor erectile.

2. Migdalele

Utilizate adesea in produsele cosmetice pentru par (redau stralucirea si aspectul matasos al parului), virtutile nu se opresc la domeniul dermatocosmetic. Continutul ridicat in zinc le transforma intr-un puternic stimulant sexual natural, in timp ce concentratia de vitamina E si de seleniu ajuta la fertilitatea feminina si la aprinderea dorintelor ascunse.

Protagoniste ale potiunilor afrodisiace, migdalele devin o gustare perfecta pentru pauzele binemeritate din noptile inflacarate. Totodata, ar putea fi si o alternativa pentru cuplurile ce incearca din rasputeri sa-si intemeieze o familie si sa devina parinti.

3. Capsunile

Capsunile se numara printre elementele ”must have” ale cinelor romantice finalizate sub cuverturile de matase. Ele reprezinta o sursa excelenta de vitamina B, responsabila de altfel de valorile spermogramei (test pentru stabilirea concentratiei si a mobilitatii spermatozoizilor).

Scena in care Julia Roberts savureaza delicioasele capsuni si soarbe din cupa sampanie in compania proaspatului amant, a ramas de mai bine de 2 decenii in amintirile admiratorilor si a admiratoarelor filmului Pretty Woman. Pentru accentuarea proprietatilor afrodisiace, capsunile pot fi insotite de ciocolata sau pot fi savurate in variantele glazurate cu ciocolata.

4. Cacao si ciocolata

Flavonoizii continuti de ciocolata fondanta favorizeaza circulatia sanguina, intervenind in mecanismele de dilatare a venelor si a arterelor. Ciocolata amaruie cu o concentratie ridicata de cacao devine nu doar un miracol pentru sanatate. Teobromina este un puternic stimulent psihofizic, in timp ce feniletilamina (hormon produs de creier in cazul indragostitilor) contribuie la eliberarea dopaminei, crescand dorinta sexuala.

Daca insoteste seratele in doi, ciocolata este in masura sa influenteze erotismul, devenind un excelent afrodisiac. Cel mai bun mod de a aduce ciocolata in prim-planul evenimentelor patronate de zeul iubirii, este pe un platou, alaturi de fructe proaspete de sezon sau in versiunea fructelor imbracate in ciocolata.

5. Ardeiul iute

Ardeiul iute, cu gustul sau picant, se numara poate printre cele mai faimoase alimente cu proprietati afrodisiace. Faima de stimulent al erosului se datoreaza unei substante, capsaicina, in masura sa activeze circulatia sanguina la nivel periferic. Fiind vorba despre un puternic vasodilatator, ardeiul iute imbunatateste si potenta sexuala.

Contine principii active ce intervin in cresterea temperaturii corporale si actioneaza la nivelul organelor sexuale, intensificand astfel apetitul si pasiunile carnale. In plus, daca se include in alimentatia femeilor, beneficiile ii sunt dublate. Este considerat un eficient consumator caloric si ”arzator” de grasimi.

6. Ginseng

Planta de ginseng este considerata o adevarata minune a naturii, un remediu natural arhi-cunoscut in toata lumea, nu doar pentru calitatile sale tonifiante si stimulatoare, ci si pentru proprietatile afrodisiace. Principiile sale active, excelenti stimulenti psihici si fizici, favorizeaza circulatia sanguina la nivelul genitalelor, sporind astfel intensitatea fiecarei senzatii.

Administrate cu regularitate, suplimentele alimentare cu ginseng reusesc sa imbunatateasca functia sexuala si prestatiile intime. Comprimatele sau capsulele cu extract de ginseng sunt indicate in cazul disfunctiilor legate de aparatul genital masculin si feminin. De asemeni, sunt recomandate pentru echilibrarea nivelului hormonal si pentru cresterea fertilitatii, precum si impotriva impotentei masculine sau in cazurile de scadere a libidoului.

7. Pepenele verde

Multi ii recunosc calitatile diuretice si depurative (ajuta la purificarea ficatului si a rinichilor) si nu degeaba pepenele verde este indicat in cazul retentiei hidrice, pentru combaterea celulitei sau in cazurile de hipertensiune. Bogat in citrulina, pepenele verde contribuie la mentinerea elasticitatii arterelor, prevenind astfel maladiile cardiovasculare.

Prea putini se asteapta insa ca pepenele verde, ce ne rasfata papilele gustative in fiecare vara, sa fie si un potent afrodisiac. De infierbantarea corpului si de stimularea libidoului este responsabila tot citrulina. Este vorba despre un aminoacid care, odata absorbit in organism, se transforma in arginina si produce un efect similar faimoasei pastile albastre, Viagra.