0728001177 [email protected]

Oboseala cronica, adeseori insotita de dureri musculare, pierderi de memorie sau dificultati de concentrare, reprezinta unul dintre primele simptome ale oxigenarii sanguine deficitare. In situatii similare, cel mai bun sprijin il constituie suplimentele cu Ginkgo biloba, o planta exceptionala, un adevarat concentrat de compusi benefici organismului.

Alaturi de ginseng, spirulina, aloe vera sau valeriana, Ginkgo biloba se numara printre suplimentele cele mai cautate si apreciate. Dar carui fapt i se datoreaza faima? Inainte sa-i descoperim calitatile, ce-ar fi sa aflam mai mult despre provenienta sa?

Descriere si caracteristici

Substanta Ginkgo biloba sau Ginkgo nu este altceva decat extractul furnizat de frunzele arborelului Ginkgo biloba, ce apartine familiei Ginkgoaceae. ”Stramosii” ii sunt atat de indepartati in trecut, incat este considerat un arbore-fosila (este si unicul exemplar ramas in viata al speciei din care face parte).

Originar din Asia Centrala, acesta poate creste pana la o inaltime de 30-40 de metri, in timp ce trunchiul poate atinge 1 m in diametru, iar coroana, chiar si 10 m. Aparte faptul ca este considerat cel mai ”antic” arbore de pe planeta, Ginkgo este si unul dintre cei mai longevivi (durata sa de viata atinge chiar si 1.000 de ani).

Introdus in Europa la jumatatea secolului al XVIII-lea, Ginkgo este adeseori utilizat ca planta ornamentala prin parcuri, gradini si marginile aleilor (este foarte rezistent la actiunea factorilor poluatori). In prezent, se cultiva la nivel industrial pentru proprietatile sale medicinale datorate pricipiilor active continute in special in frunze (pulpa fructelor este iritanta).

Proprietati si beneficii pentru organism

Frunzele arborelui Ginkgo contin un complex de substante metabolice active (rasini, flavonoizi, terpeni, uleiuri esentiale) care elibereaza tesuturile (inclusiv vasele de sange) de radicalii liberi si imbunatatesc oxigenarea centrala si periferica. Efectele benefice sunt prezente atat la nivel intern, cat si extern:

  • Datorita concentratiei de polifenoli (potenti antioxidanti), extractele de ginkgo au o actiune antioxidanta, ajutand la prevenirea imbatranirii precoce fizice si mentale;
  • Contribuie la imbunatatirea circulatiei sanguine si intensifica in special irigatia tesuturilor cerebrale, avand o actiune anticoagulanta si vasodilatatoare;
  • Stimuleaza abilitatile cognitive (memoria pe termen scurt, judecata, concentrarea), beneficii vizibile mai ales la varstnici si la pacientii cu Alzheimer;
  • Intaresc si permeabilizeaza peretii vaselor de sange (indeosebi a capilarelor), ceea ce le dovedeste utilitatea in cazuri de fragilitate capilara si vene varicoase;
  • Favorizeaza fluxul sanguin la nivel periferic, in particular la nivelul membrelor inferioare, ajuta la diminuarea inflamatiilor si la prevenirea formarii trombilor;
  • Fiind vorba despre un potent vasodilatator, Ginkgo este si un remediu antialergic, recomandat pentru contracararea atacurilor de astm;
  • Inclusa in produsele dermatocosmetice, substanta are proprietati hidratante si este indicata sa refaca echilibrul lipidic al epidermei (recomandata pentru tenul uscat);
  • Avand proprietati protective si regeneratoare, favorizeaza cicatrizarea leziunilor cutanate (ulcere, vanatai, arsuri).

Indicatii terapeutice

  1. Deficit de memorie

Numeroase studii (ultimul, din 2012 se refera la eficacitatea extractului de Ginkgo biloba la pacientii cu dementa si Alzheimer) au confirmat ca principiile active sunt deosebit de utile in lupta impotriva deteriorarii cognitive specifice maladiei Alzheimer sau in alte tipuri de dementa senila.

  1. Insuficienta venoasa

Aceasta tulburare circulatorie este caracterizata de dificultatea intoarcerii fluxului sanguin dinspre extremitati, la inima. Poate fi cauzata de pierderea elasticitatii vaselor de sange, de formarea trombilor, iar printre factorii favorizanti se numara varsta avansata, obezitatea, retentia hidrica, sedentarismul si statul in picioare.

  1. Fragilitate capilara

Date fiind proprietatile vasoprotectoare, extractul reuseste sa imbunatateasca tonusul si elasticitatea peretilor vaselor de sange (vene, artere, capilare). Suplimentele cu Ginkgo sunt indicate in toate maladiile cauzate de fragilitatea vaselor de sange: boala hemoroidala, vene varicoase, fragilitate capilara.

  1. Afectiuni oculare

Pentru persoanele cu probleme de vedere, extractul de Ginkgo biloba reuseste sa amelioreze retinopatiile sau alte stari degenerative ale structurii ochiului. La pacientii cu glaucom, normalizeaza tensiunea intraoculara, in timp ce flavonoizii protejeaza ochii impotriva degenerarii maculare (maladie degenerativa progresiva care duce la orbire).

  1. Picioare umflate

Ginkgo este recomandat persoanelor care au probleme cu picioarele (picioare umflate) in timpul verii sau din cauza statului indelung in picioare. Pentru accentuarea efectelor benefice, suplimentele cu Ginkgo pot fi insotite si de alte remedii flebotonice pentru picioare umflate si combaterea senzatiei de picioare grele.

  1. Tiuit in urechi

Zgomotele in urechi precum vajaitul sau tiuitul, fara sa fie cauzate de un stimul din exterior, sunt considerate patologice (boala este cunoscuta cu numele de acufena). Extractele de Ginkgo amelioreaza simptomatologia, aducand beneficii reale persoanelor care sufera de ameteli, fara ca la origini sa se afle o cauza organica.

  1. Impotenta

Disfunctia erectila sau impotenta este o problema ce nu menajeaza indiferent de varsta si care in general, este cauzata de stres, oboseala sau de proasta circulatie sanguina. Pentru remedierea deficitului sexual datorat insuficientei venoase (este adeseori asociata cu ateroscleroza), suplimentele cu Ginkgo pot face minuni.

  1. Alergii respiratorii

Principiile active transforma extractul si suplimentele de Ginkgo in optime remedii impotriva alergiilor respiratorii. Avand o actiune vasodilatatoare la nivelul arterelor si vasoconstrictoare la nivelul venelor, se recomanda pentru combaterea astmului bronsic de natura alergica (atenueaza bronhospasmul si elibereaza caile respiratorii).

  1. Fenomenul Raynaud

Favorizand circulatia periferica, Ginkgo este eficient in tratarea degeraturilor si a sindromului Raynaud. Tulburarea se caracterizeaza printr-un spasm excesiv al vaselor sanguine periferice, ce reduce fluxul sanguin in zonele afectate. Este declansat de expunerea la frig si intereseaza in general extremitatile corpului sensibile la variatiile de temperatura.

  1. In dermatocosmetica

Datorita activitatii contra radicalilor liberi, dar in favoarea microcirculatiei sanguine, extractul de Ginkgo este adeseori inclus in produsele anti-age si antirid. De asemeni, are efecte benefice impotriva caderii parului. In plus, actiunea vasodilatatoare favorizeaza fluxul sanguin in tesuturile musculare (tonifiaza musculatura).

Efecte colaterale si contraindicatii

Inainte de adoptarea unui plan de tratament, este indicat sa citim prospectul si oricare ar fi neclaritatile, sa consultam medicul. La fel ca oricare alt produs naturist, si Ginkgo biloba trebuie administrat potrivit indicatiilor terapeutice, tocmai din cauza efectelor colaterale pe care le genereaza:

  • Intensificarea hemoragiilor;
  • Tulburari gastrointestinale (diaree, greata, varsaturi);
  • Stari de agitatie si nervozitate;
  • Dureri de cap;
  • Eruptii cutanate (urticarie), etc.

Extractul de Ginkgo intensifica fluxul sanguin, iar in cazul hemoragiilor, poate genera probleme de coagulare. Astfel, este interzis pacientilor diagnosticati cu hemofilie (maladie ereditara ce creaza predispozitia catre hemoragii) si in perioadele postoperatorii.

Nu se recomanda nici urmatoarelor categorii de persoane:

  • Celor diagnosticate cu epilepsie;
  • Femeilor insarcinate;
  • Femeilor care alapteaza;

De asemeni, consumarea acestor suplimente trebuie evitata:

  • In prezenta problemelor de circulatie sanguina daca ne aflam sub tratament cu substante anticoagulante (ibuprofen, acid acetilsalicilic);
  • In asociere cu plante recunoscute pentru capacitatea de a fluidifica fluxul sanguin (usturoi, salvie, arnica, ginseng, etc.);
  • In combinatie cu produsele farmaceutice anticonvulsive prescrise pentru ameliorarea crizelor epileptice si antidepresive (pot creste efectul sedativ al acestora).

Surse alimentare

Extractul de Ginkgo biloba se gaseste sub forma suplimentelor alimentare (capsule, tablete, fiole), ce pot fi achizitionate din farmacii si magazine naturiste.

Doza zilnica recomandata

Produsele naturiste cu Ginkgo comercializate contin de obicei o concentratie similara de principii active (22-24 % flavonoizi, 6 % terpeni). DZR este de 120-140 mg de extract, de 2-3 ori pe zi, in timpul meselor, cu o cantitate suficienta de apa.

Administrarea acestor suplimente este indicata sa fie efectuata in cicluri de 1-2 luni, intercalate cu pauze de 20 de zile. Insa in cazul patologiilor cronice, durata tratamentului va fi de cel putin 8 saptamani.

Descoperiri stiintifice

Sunt peste 300 de studii stiintifice ce au dovedit in ce masura Ginkgo faciliteaza fluxul sanguin. Imbunatatind circulatia centrala (la nivel cerebral) si periferica, devin un excelent potentator al functiilor cognitive la persoanele cu Alzheimer si cu tulburari de memorie.

Desi nu se cunoaste cu exactitate cum actioneaza Ginkgo pentru stabilizarea pacientilor diagnosticati cu Alzheimer / alte forme de dementa, s-a constatat o imbunatatire a calitatii vietii acestora.

Sindromul este caracterizat de distrugerea / pierderea celulelor nervoase localizate in ariile care controleaza memoria si gandirea. Specialisti au descoperit ca substantele antioxidante reusesc sa incetineasca fenomenul degenerativ, iar extractul de Ginkgo, bogat in compusi antioxidanti, poate fi de ajutor in acest sens.

Curiozitati

Capacitatea acestei plante de a proteja activitatea cerebrala este sugerata de insasi denumirea sa. Numele ”biloba” se datoreaza formei bilobate (cu 2 lobi) a frunzelor, intocmai ca materia cenusie (creierul). Inclusiv nervurile frunzelor se aseamana cu modul in care sunt dispuse fibrele nervoase cerebrale.